Se num relacionamento afetivo, seja ele de trabalho, social ou o que quer que seja, você não estiver conectado, mas pela insistência e persuasão do outro acabar se envolvendo, observe com bastante atenção a sua mente, suas emoções e sensações corporais e dê espaço para que a sua intuição fale mais alto. Observe se você fica se justificando e se busca minimizar tudo o que lhe cai mal. Suas próprias percepções e sua intuição, por toda a sua vida, são como o seu anjo da guarda.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Muitas pessoas são reféns de abusos emocionais e não percebem. São pessoas que de tudo fazem para agradar, enquanto o outro lado perversamente as confundem com mudanças bruscas de humor, sequencialmente destroçando situações de pseudo-paz e responsabilizando-as em suas infundadas argumentações. Tudo vira estresse, tensão e acuamento emocional, deixando as vítimas pisando em ovos, tentando acertar onde não há acordo de calma possível.
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Silvia Malamud
Uma pessoa mau caráter é capaz de tudo, inclusive simular boas atitudes.
Abusadores emocionais são mestres da teatralização, podendo mentir, acusar e distorcer fatos a fim de obterem um olhar benevolente para si próprios. São altamente desenvolvidos no aspecto da inteligência, o que os fazem quase imbatíveis quando desejam alcançar seus intentos.
Como geralmente encontram-se inseridos em algum lugar, como no trabalho, grupo social ou familiar, abusam de suas capacidades de manipulação, buscando convencer todos sobre o que quiserem. Por isso mesmo, atenção redobrada se perceber que está num relacionamento dessa ordem e ao tentar se ver livre dele.
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Silvia Malamud
O novo só tem espaço para acontecer quando você se liberta do passado e das situações que lhe foram abusivas.
O que passou, passou. O novo só tem espaço para acontecer quando você, de verdade, se liberta do passado e das situações que lhe foram abusivas. É a partir deste estágio que você poderá seguir em frente sem olhar para trás. A vida amorosamente te espera para lhe oferecer o melhor. Ouse e conquiste sua autoconsciência e lucidez. Você pode, você merece!
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Silvia Malamud
Toda forma de abuso é anti-evolutiva. Que possamos estar alertas e em retidão de alma.
Inventar verdades sobre fatos evidentes e fazer falsas interpretações é perda de tempo e desvio existencial, algo maléfico, perigoso e uma ressonância distorcida de realidade.
Que possamos exercitar nossa incorruptibilidade e estarmos alertas e em retidão de alma para que essas interferências não comprometam a autonomia de nossas vidas.
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Silvia Malamud
A mãe narcisista, quando se faz de vítima, acredita que é. Tem um sentido de auto importância anormal, manipula os ambientes com culpabilização indevida, em nome de atingir os seus objetivos de ser sempre ela o assunto.
Se acha magnânima, se enaltece e descaradamente conta seus feitos - antigos, atuais ou os que falam bem dela - e, quando não vai por essa via, se coloca como sofredora, vítima da incompreensão dos filhos, do marido e do mundo… As duas faces são exemplos de uma cartilha perversa de como manipular o clima do ambiente a favor de si mesma.
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Silvia Malamud
Se você não gosta de onde está, saia. Você não é uma árvore.
Onde está a sua lucidez?
Grande parte das pessoas, desde muito cedo, permanecem aprisionadas e hipnotizadas em suas próprias histórias e nas histórias dos outros sem perceber. A chave é o sentir. Ouça o seu corpo. Sentiu que algo não está bom? Mude rumos e renove sua história.
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Silvia Malamud
Todos nós podemos nos reinventar rumo a novas e melhores experiências se reorganizarmos os nossos sistemas de respostas automáticas. Mesmo após reprocessar e resolver os motivos, sentimentos e tendências que nos levaram a determinados vícios comportamentais, ainda teremos algum tempo para alertar o nosso organismo de que não mais precisamos das respostas para a vida do modo que tínhamos anteriormente.
O corpo precisa saber que estamos resolvidos. Caso contrário, ele age de modo imediato e sem pensar. Temos que nos ajudar com atos de consciência até o ponto de tais hábitos se esvaírem por completo.
Essa etapa, após uma terapia de reprocessamento cerebral em EMDR, torna-se bastante fácil e rápida porque não há mais o peso da conexão emocional que criou o modo de funcionamento dos traumas passados. Em um curto espaço de tempo, você pode mudar posturas insalubres e fazer uso da sua energia em mapas existenciais muito mais criativos e prazerosos. Acredite em você e busque ajuda para mudar o seu circuito cerebral.
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Silvia Malamud
Não vale a pena seguir com algo que já perdeu a validade. Não vale a pena seguir com sentimentos confusos em relação ao que for. Sempre há chance para se reinventar. Sempre há tempo para sair de cenários difíceis, despertar e seguir em frente e para o novo.
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Silvia Malamud
Não precisamos ser salvos nem resgatados. Precisamos conhecer o nosso poder pessoal e saber como acessá-lo.
Feche os olhos, respire fundo e observe a sua própria respiração. Pouco a pouco vá percebendo que dentro de você existe um universo não palpável, só seu e que te pertence.
Sim, você pertence a si mesmo e a mais ninguém, portanto absolutamente nenhuma pessoa jamais terá a capacidade de lhe roubar de si mesmo. Pode ser que você tenha se esquecido disso em algumas circunstâncias de vida, a ponto de imaginar que não seria possível seguir sem um outro ao seu lado. Engano. Você é, sempre foi e sempre será absoluto para si mesmo.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud