Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Para que uma mudança efetiva aconteça, na maioria das vezes, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso, por meio das terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting. Na minha prática terapêutica esse tipo de acesso faz toda a diferença para que as mudanças almejadas definitivamente aconteçam.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença.
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Silvia Malamud
É preciso coragem para despertar e sair do lugar onde a baixa qualidade de vida é vista como normal. Quanto mais pessoas se apropriarem dos seus lugares de valor e de dignidade, menos espaço haverá para qualquer tipo de relação tóxica.
Quanto mais sabemos sobre nós, mais o universo atrai bons cenários, afastando tudo o que não agrega.
Quando estamos bem resolvidos, as realidades sempre se complementam no seu melhor.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Não olhe para trás. Não é para lá que você vai. O que passou, passou. O novo só tem espaço para acontecer quando você de verdade se liberta do passado e das situações que lhe foram abusivas. É a partir deste estágio que você poderá seguir, literalmente, em frente. A vida amorosamente te espera para lhe oferecer o melhor.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Nossas memórias mal resolvidas da infância podem estar ininterruptamente provocando falsos entendimentos sobre os eventos da atualidade. O que aconteceu num antes aparentemente distante pode estar presente e ativo em nosso agora, influenciando e nos privando de uma vida mais lúcida e literalmente mais no "aqui".
Transformações na consciência podem alterar as linhas temporais de passado, presente e futuro. Como consequência, novos caminhos surgem. Que possamos ter a consciência de que somos mutantes por natureza e que podemos dar saltos quânticos na qualidade do nosso existir de modo cada vez mais lúcidos. Psicoterapias de reprocessamento cerebral auxiliam sobremaneira nessas conquistas.
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Silvia Malamud
Por vezes a vida parece que trapaceia os buscadores, fazendo-os acreditar que estão andando em círculos quando se dão conta de que alguns cenários emocionais se repetem em diferentes formas e formatos. Mas, na verdade, a vida funciona como uma espiral evolutiva seja para quem for, sempre oferecendo, por meio dos múltiplos cenários, inspirações para o despertar.
No legítimo processo do despertar, existem tropeços no escuro, sensações de vácuo e o constante resgate do absoluto que reside em tudo o que existe. Na medida em que você começa a ver o quadro inteiro, observa como todos estes períodos são degraus mais e mais altos de uma constante ascensão da sua consciência.
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Silvia Malamud
Nossos sistemas internos aprendem desde a mais tenra idade os mais diversos mecanismos para darmos conta de tudo que de algum modo nos aflige.
Com o tempo, depois de alguns aprendizados, ao primeiro sinal de perigo, instantaneamente e de modo quase automático, a nossa máquina cerebral escaneia e escolhe as ações que entende serem as mais adequadas em prol da nossa sobrevivência e segurança pessoal.
O problema começa quando essas soluções antigas não mais dão conta de solucionar questões da realidade atual, causando alguma perturbação. Esse é o momento-chave para se buscar ajuda terapêutica, uma oportunidade de se reeditar, entrar em contato com questões do passado que deram início aos conflitos que afetam o presente.
Costumo dizer que é o tempo de se fazer uma viagem àquela casa antes enorme para, depois de reprocessar os conteúdos, poder vê-la em sua real dimensão. Deste modo podemos voltar a lugares e ambientes emocionais antes difíceis reprogramando e atualizando nosso software, ou seja, nossos tamanhos e potências.
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Silvia Malamud
Em entrevista para o @redtabletalk, um programa de mesa redonda conduzido pelas mulheres da família Smith e com transmissão exclusiva pelo Facebook Watch, a atriz Sandra Bullock contou sobre sua experiência com a terapia de reprocessamento cerebral em EMDR. O conteúdo original está em inglês, mas compartilho abaixo uma tradução livre em português:
"Eu não sabia o que era o transtorno de estresse pós-traumático até começar a chorar toda vez que olhava para o lado esquerdo enquanto dirigia o carro e pensar que eu era uma mãe solteira e que meu filho iria absorver meus medos e traumas em um momento crucial de sua vida. Eu não queria descarregar essa bagagem emocional em cima dessa linda criança. Então eu descobri a terapia de EMDR e eu estava morrendo de medo de fazê-la, mas foi o que mais me ajudou. (...) A sessão começou com o terapeuta pedindo que eu me lembrasse de uma invasão domiciliar que me aconteceu, eu estava no closet quando ouvi alguém batendo na porta. Então o terapeuta pediu que eu observasse esse sentimento e começou a fazer a estimulação bilateral e, com os olhos fechados, eu sentia que minha mente ia e voltava, reorganizando e reprocessando memórias. Em cerca de 2 horas, apesar da jornada ter começado dentro da minha casa, eu passei por outras áreas da minha vida, como relacionamentos tóxicos, momentos de insegurança da infância e, ao sair daquilo, eu percebi que muitas vezes eu me cerquei de pessoas e situações negativas, que eu me sujeitei a essas experiências porque me traziam um sentimento de familiaridade."
Para quem quiser assistir: https://fb.watch/9LN2h-d0l6/
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Silvia Malamud
Alguma vez você já teve um dia onde tudo lhe pareceu perfeito? Onde tudo aconteceu exatamente no momento certo? Isso se chama SINCRONICIDADE. Se você tivesse chegado segundos antes ou depois não teria sido o mesmo. O "timing" foi tudo. Você pode estar no lugar certo e na hora certa não por sorte ou acaso, mas porque você está em perfeita harmonia com os seus processos e em sintonia com tudo o que existe. Todos nós podemos fazer parte desse lugar sagrado e conquistar este estado ativando a qualidade da nossa presença na máxima potência, ativando o nosso melhor, esquecendo-se do "eu" e mergulhando em tudo o que existe. Em terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspottting é possível se experimentar nas frequências harmônicas universais que promovem estas sincronicidades.
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Silvia Malamud
Uma emoção forte - se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência - poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações. Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e se tornará cada vez mais rápido e automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto e explode. Certamente, um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados.
Isso serve para compulsões, medos, fobias, vícios, entre outros. Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença para que uma mudança efetiva aconteça.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud