Silvia Malamud - Psicóloga, Escritora e Palestrante

“ Quanto mais despertos, melhor. ”

Silvia Malamud

Psicóloga, escritora e palestrante

Relacionamento Abusivo e Despertar da Consciência

Maio 24

Todos nós temos obrigação de nos fazer valer em qualquer tipo de relacionamento. Observe se os sentimentos de medo e tristeza imperam e se os breves momentos de alegria são porque você não se sente abandonado ou está sem ameaça. Não confunda amor com trégua na tranquilidade. Jamais cometa o erro de abandonar a si próprio.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 23

Estou livre das projeções dos outros sobre mim. Eu me acolho hoje e em todos os tempos em que necessitei. Eu posso. Eu sou capaz. Eu me amo acima de tudo. Agora e sempre.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 22

Em relacionamentos abusivos, quanto mais ignoramos os limites de suportabilidade, mais o final da história pode nos colocar a beira de um perigoso colapso emocional e físico. Como alerta de sobrevivência, precisamos honrar nosso limite pessoal, sabendo até onde ceder e onde não ceder em hipótese alguma.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud 🎥 @planetaella

Maio 21

A vida é uma constante evolutiva. Sempre podemos desapegar de hábitos, situações e costumes que já não fazem mais sentido ou levam do nada ao lugar nenhum, dando conta da finitude de alguns ciclos. Em muitos relacionamentos afetivos, quando há disposição e disponibilidade, é possível se reinventar dando um ar de frescor na convivência. Em outros, porém, se a sensação de saturação emocional não for levada a sério, pode inaugurar grandes infortúnios. Permita-se renascer.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 20

Se acaso você estiver em um relacionamento onde frequentemente se sente acuado, sem liberdade de ser você mesmo, vivendo com receio de magoar ou de alterar o humor do outro, atente-se aos detalhes de tudo o que vem ocorrendo e reveja como você estava antes de iniciar essa relação, comparando com o seu estado atual. Se notar algum mal estar, mesmo que intermitente, em hipótese alguma desqualifique o que sente e observe objetivamente as situações com distanciamento. Se ações antes comuns em sua vida tem ficado paralisadas, se você tem evitado fazer as coisas mais corriqueiras que sempre fez e que sempre te deixaram feliz em nome de manter a relação, você pode estar confundindo o que é saudável com aprisionamento de alma.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 19

Sempre podemos decidir como seguir a partir de determinadas experiências. Ao encontrarmos a raiz de uma decisão, temos o poder de "re-decidir". Não vale a pena seguir com um estilo de vida que já perdeu a validade. Sempre há chance e tempo para se reinventar. 💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 18

Em relacionamentos saudáveis, o clima é de leveza, cumplicidade, empatia e liberdade. Será que o seu está caminhando neste sentido?
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

Maio 17

Quanto mais a vítima permanece em um relacionamento abusivo, mais humilhações acontecerão e toda sorte de falta de respeito toma espaço. Quando aceitam maus tratos, traições e desqualificações, as vítimas estão dando o recado aos seus abusadores de que, sim, eles podem fazer o que bem entenderem, porque elas ainda assim permanecem. Ganhar o jogo é sair do jogo.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud

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