Predadores, narcisistas perversos e psicopatas agem como se tivessem um sofisticado radar de busca e de escaneamento para que tenham maior precisão nas escolhas de seus futuros alvos, computando se estes poderão ser ou não presas fáceis.
Como os mecanismos para conquistarem suas vítimas fazem parte de suas manobras de sobrevivência, estes tipos especializam-se na arte da sedução. São altamente inteligentes e habilitados para "dar o bote" e se alimentarem da trama relacional que se forma.
Pouco a pouco vão "comendo" pedaço por pedaço de suas vítimas, drenando sua energia por meio de abusos - um macabro parque de diversões onde apenas o perverso, inventando dramas, secretamente se diverte e se fortalece. Agem, portanto, como verdadeiros predadores que se alimentam das falências energéticas provocadas pela destruição gradativa que vão provocando em suas vítimas.
Os abusados, por sua vez, enquanto não conseguirem sair dessas situações, correm o risco de adoecerem gravemente, comprometendo seu psiquismo de maneira importante. Como se proteger? Conhecendo sobre o tema, se conhecendo, pesquisando e ficando alerta!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Tenho ouvido em consultório relatos de casais que se amam, mas se queixam de falta de intimidade, do morno que ficou a relação e da falta de tempo e perspectiva para momentos a sós de qualidade.
Como primeiro passo, seria bom que ambos tomassem a atitude de se aprimorarem na arte de estarem efetivamente presentes na relação, usufruindo na máxima potência do momento em que estão juntos, sem distrações, fazendo disso um ato consciente.
Num segundo momento, após esta importante etapa de validação da relação, combinarem algo totalmente inusitado e diferente para fazerem juntos, com intimidade e cumplicidade.
Outra sugestão seria que ambos redecorassem o quarto, fazendo algo original e que sugira à ambos alegria a apreço. Podem inclusive mudar os móveis de lugar. Essa ação tem um significado importante porque uma mudança de cenário externo também é uma mudança de cenário interno.
Se o casal faz todas as atividades juntos, que façam algo em separado para ativarem as suas individualidades e que possam voltar um para o outro com o desejo de compartilharem as vivências. Vale tudo desde que não atrapalhe a vida de ninguém nem atravesse os limites pessoais de cada um, trazendo cumplicidade e redescobertas.
A regra básica, portanto, é ter uma conversa sobre o tema e, em comum acordo, abrir a mente, aventurando-se com menos inibição e em busca de experiências que tragam alegria e a sensação de se estar plenamente vivo.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Relacionamentos afetivos deveriam ser encarados de modo sagrado, como uma escolha consciente de compartilhar com o outro o nosso bem maior, que é a nossa própria vida, e este outro fazendo o mesmo. Este é um pacto que deve ser regado com apreço, presença e cuidado mútuos.
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Silvia Malamud
Onde não existe presença, o terreno é fértil para toda sorte de depósito emocional que vem do outro.
Estamos acostumados a nos boicotar, somos ausentes de nós mesmos. Estamos de corpo presente nas situações apenas aparentemente, quando na verdade nossas mentes voam para outro lugar-realidade. Ganhe consciência resolvendo questões pessoais aqui e em outras realidades onde você coexiste. Como? Com terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting.
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Silvia Malamud
Imagine que você é uma águia sobrevoando montanhas em pleno voo livre. Perceba-se sentindo como águia, respirando como águia. Observe seu corpo de águia, seu tamanho, seu peso e sua respiração. Sinta a batida do seu coração pulsando e todo o seu colorido.
Tenha em mente que tudo isso lhe pertence e que tudo isso é você. Usufrua do seu voo, da experiência e do prazer de ser uma águia de modo total e, ainda assim, em plena consciência de si mesmo.
Voe bastante apenas na intenção de voar e de se reconhecer voando. Observe as paisagens por onde passa. Usufrua da liberdade de ir e vir e do prazer de lidar só e unicamente com o seu comando interior. Deixe-se levar pela sua intuição. Ouse dar voos rasantes e também voar nas alturas. Faça piruetas ao ar livre, voe em linha reta, de trás para diante… Invente seus voos!
Observe as paisagens ficando ora mais próximas, ora mais afastadas. Veja a mudança de tons das cores. Perceba como cenários ficam difíceis de decifrar tanto na visão muito aproximada quanto na visão muito afastada.
Continue essa experiência exercendo a sua liberdade de experimentação, reciclando antigas conclusões, ativando novas percepções e vivências. Para onde está indo o vento? Faz sol? Vai chover? A temperatura está fria? Ou quente?
Perceba-se como dono de seu próprio destino e aprecie este fato, deixando para trás o que deve ser deixado e seguindo sob seu comando lúcido, guiando seu próprio voo. Se acaso necessitar entender melhor detalhes ou aspectos de alguma situação, você sabe que poderá se aproximar o bastante, mas nunca o suficiente para perder-se. Você já entendeu na totalidade da sua consciência que, daqui por diante, você é quem define seu próprio voo, sempre.
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Silvia Malamud
Vítimas de relacionamentos abusivos, quando tem consciência do que passaram, precisam aprender a funcionar sem o medo do julgamento e da ameaça de abandono que se fizeram presentes em suas vidas. Enquanto não houver uma cura completa dos danos emocionais causados, podem passar por altos e baixos, com sentimentos de vazio, desamparo e desamor. Pode levar tempo, mas a reconstrução emocional é plenamente possível.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Seu cérebro é inteligente, mas fica nulo sem a sua presença e se você se limitar a conceber toda sorte de crenças sem questionamentos, como se fossem verdades absolutas. Isto serve para relacionamentos abusivos, mas também para qualquer tipo de dogma imposto. Enquanto estiver nessa percepção enviesada, a real potência da sua existência estará bloqueada.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Seu cérebro é inteligente, mas fica nulo sem a sua presença e se você se limitar a conceber toda sorte de crenças sem questionamentos, como se fossem verdades absolutas. Isto serve para relacionamentos abusivos, mas também para qualquer tipo de dogma imposto. Enquanto estiver nessa percepção enviesada, a real potência da sua existência estará bloqueada.
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Silvia Malamud
Os envolvidos em tramas abusivas ficam presos em uma malha ilusória, comandados por questões emocionais inconscientes que não foram devidamente resolvidas, mas quando se dão conta da cilada em que se encontram, mais facilmente buscam resgatar suas vidas fora destas bolhas.
Livrar-se de todas as falsas "verdades" que lhe fizeram acreditar a seu respeito e estar totalmente desperto quando tentarem te inserir culpas indevidas é tarefa para quem tem como objetivo de vida o autoconhecimento e a incorruptibilidade de si mesmo.
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Silvia Malamud
Mesmo as pessoas mais fortes psiquicamente, por não entenderem as sutilezas do abuso e do adoecimento psicológico de um narcisista perverso, podem entrar neste tipo de cilada, mas também podem igualmente sair dessa trama com mais rapidez e agilidade.
O abusador vive num looping sem fim, hipnotizado em questões que dificilmente irá mudar. Quem deve mudar é a vítima. Ou ela se fortalece — a ponto de reconhecer o mecanismo do abusador e conquistar o lugar emocional de não mais se identificar e não se contaminar com este padrão adoecido — ou faz um processo terapêutico competente, o que na maioria das vezes é um auxílio fundamental para que o auto-resgate aconteça.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud