Dê permissão a si mesmo para existir na essência do que você realmente é. Diga não aos relacionamentos claustrofóbicos. Ouse mudar cenários. Aposte em você, aposte em sua vida, que é o seu bem maior. Quando você decide estar definitivamente presente, no sagrado do seu existir, uma frequência invisível passa a te acompanhar guiando a sua existência para melhor. Confie. Seja você a sua própria oração.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Muitas vezes temos que ousar fechar portas para que universos maiores se abram diante de nós.
Você é quem define seu próprio vôo, sempre. Pode ser que, antes, por falta de consciência, você tenha permitido que os outros traçassem os seus projetos de vôo e tenha entrado em situações e cenários que não tinham nada a ver com o que de verdade te satisfaz. Agora, porém, você aprendeu a se reconhecer e já sabe fazer uso do prazer único que isso lhe promove e que, de fato, é o real sentido de sua vida, não havendo, portanto, nunca mais espaço para que você se corrompa nos desejos de outros. Agora você já adquiriu a capacidade de se ler e de se honrar, seguindo e olhando sempre adiante a cada nova respiração.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O pensamento do mais forte se sobrepõe ao do mais fraco. Se você estiver com uma pessoa e sair dessa interação perturbado, ou mesmo se for para algum local e se sentir diferente do usual, fique ciente de que tudo o que passar pela sua mente ou sentir pode ser apenas parte dos pensamentos fortes dos outros criando realidades que estão te contaminando.
Se você não estiver a todo momento conectado com o seu lugar de bem-estar, se não tiver clareza sobre o que deseja para si, pensamentos mais fortes que os seus podem ocupá-lo por inteiro. É a lei.
A princípio, dirigir a própria vida não é fácil. Trata-se de um despertar complexo e trabalhoso, mas que, ao longo do tempo, oferece inquestionável satisfação pessoal e poder.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Toda crise é uma oportunidade de romper com o passado e redesenhar o futuro.
Seria saudável que em questões emocionais pudéssemos dar conta da finitude de alguns ciclos. Em muitos relacionamentos afetivos, se a sensação de saturação que nos avisa sobre a urgência de novos ciclos não for levada a sério, a não resolução pode resultar em grandes infortúnios e o apego ao conhecido pode funcionar como um grande impeditivo.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O tempo desmascara as aparências, revela a mentira e expõe o caráter. Basta estar atento e observar.
Por mais que narcisistas e psicopatas aparentemente possam se dar bem, de algum modo e em algum momento a vida evidencia a todos quem eles de verdade são. Muitas vezes cabe à vítima esperar o tempo se encarregar de mostrar quem é quem. Nessa hora, se ainda se importar com isso, poderá assistir, mas jamais limitando sua vida a isso.
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Silvia Malamud
A vida pode ser redimensionada para melhor ao ressignificar decretos do passado.
Já tive e tenho diversos casos de pacientes com vidas totalmente redimensionadas para melhor e de modo inimaginável anteriormente ao ressignificarem decretos do passado. Lembre-se: não vale a pena seguir com um programa que já perdeu a validade. Não vale a pena seguir com sentimentos confusos em relação ao que for. Ficar no sofrimento é tentar resgatar algo que deveria ter sido resolvido e não foi. Sempre há chance para se reinventar.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
👉Dificuldade de ficar só e necessidade de estar com alguém em tudo o que se faz.
👉Tendência de satisfazer o desejo dos outros em detrimento de si próprio.
👉Insegurança constante.
👉Falta de autoconfiança nas decisões, buscando sempre a aprovação ou autorização do outro.
👉São reféns do olhar do outro pelo medo da rejeição e por conta disso anulam-se a ponto de perderem a própria identidade.
👉Dificuldade de impor limites pessoais mesmo quando os percebe necessários.
👉Costuma funcionar como um camaleão, adaptando-se a tudo e a todos.
Se você se identifica com as características acima, busque ajuda terapêutica. Lembre-se de que sua vida é o seu bem maior e que você merece ser feliz e pleno!
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma pergunta saudável de se fazer quando algo não vai bem é: quando foi que eu decidi que a minha vida deveria ser assim? Todos nós, de algum modo, decidimos como seguir a vida a partir de determinadas experiências. Ao encontrar a raiz de uma decisão temos o poder de "re-decidir". Não vale a pena seguir com algo que já perdeu o sentido. Sempre há chance e tempo para se reinventar.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Mães narcisistas se auto-intitulam boas e amorosas, mas suas reais atitudes revelam que são bem diferentes do que pregam. Fazem de tudo para que o filho tenha saúde física, mas, por outro lado, dão pouco ou quase nada de informação sobre como a vida funciona, deixando-o sem orientação, ingênuo e inseguro para lidar com questões práticas do dia a dia e das relações em geral. Querem a dependência eterna para que elas continuem dominando e tendo influência sobre seu modo de agir e sobre suas escolhas. Para isso, joga pesado inserindo culpas e manipulando situações, dizendo a todos como o outro é incompetente e, ela, necessária.
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Silvia Malamud
Amor não se sustenta sem admiração. A admiração não é mantida sem respeito.
Alguns pacientes chegam até mim tentando quebrar essa lógica em um processo ilusório de apego e falsa esperança. Querem acreditar que existe amor onde não existe respeito e que existe amor onde não existe admiração. Um é efeito e consequência do outro. Um não existe sem o outro.
💎Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud