Dê permissão a si mesmo para existir na essência do que você realmente é. Diga não aos relacionamentos claustrofóbicos. Ouse mudar cenários. Aposte em você, aposte em sua vida, que é o seu bem maior. Quando você decide estar definitivamente presente, no sagrado do seu existir, uma frequência invisível passa a te acompanhar guiando a sua existência para melhor. Confie. Seja você a sua própria oração.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Filhos de pais narcisistas permanecem paralisados num estado de alerta e submissão, tentando adivinhar o que poderia ser feito a fim de obterem um olhar de amor real. Em suas manobras manipuladoras, tais genitores tem como objetivo ter cada vez mais poder sobre os outros, inflando as percepções de magnanimidade que possuem sobre si mesmos. Os filhos, por sua vez, costumam ser inseguros sobre suas atitudes e sobre a validade de suas conquistas e, quando tem consciência do que passaram, precisam aprender a funcionar sem o medo do julgamento e da ameaça de abandono que sempre estiveram presentes em suas vidas. Muitas vezes a retirada do véu e a consciência lúcida da incapacidade que esses pais têm para verdadeiramente amar pode levar a vítima para uma importante crise emocional permeada por sentimentos de dor e perplexidade, mas o resgate é plenamente possível.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Não se contesta um narcisista. Não há espaço. Ele sempre tem alguma desculpa ou explicação fácil.
Abusadores emocionais, narcisistas perversos, psicopatas e afins, quando são checados, costumam ficar escandalizados e criam argumentos cuja finalidade é se "desresponsabilizar" de qualquer impropério por eles causado. Vão criando desarmonias em todas as áreas da vida de suas presas. Como verdadeiros vampiros de energia, alimentam-se das emoções desconfortantes das vítimas, desestabilizando-as sutilmente, criando climas e intrigas e alavancando emoções como medo, rejeição, mágoas, ansiedade, raiva e tristeza.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Muitas vezes temos que ousar fechar portas para que universos maiores se abram diante de nós.
Você é quem define seu próprio vôo, sempre. Pode ser que, antes, por falta de consciência, você tenha permitido que os outros traçassem os seus projetos de vôo e tenha entrado em situações e cenários que não tinham nada a ver com o que de verdade te satisfaz. Agora, porém, você aprendeu a se reconhecer e já sabe fazer uso do prazer único que isso lhe promove e que, de fato, é o real sentido de sua vida, não havendo, portanto, nunca mais espaço para que você se corrompa nos desejos de outros. Agora você já adquiriu a capacidade de se ler e de se honrar, seguindo e olhando sempre adiante a cada nova respiração.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O pensamento do mais forte se sobrepõe ao do mais fraco. Se você estiver com uma pessoa e sair dessa interação perturbado, ou mesmo se for para algum local e se sentir diferente do usual, fique ciente de que tudo o que passar pela sua mente ou sentir pode ser apenas parte dos pensamentos fortes dos outros criando realidades que estão te contaminando.
Se você não estiver a todo momento conectado com o seu lugar de bem-estar, se não tiver clareza sobre o que deseja para si, pensamentos mais fortes que os seus podem ocupá-lo por inteiro. É a lei.
A princípio, dirigir a própria vida não é fácil. Trata-se de um despertar complexo e trabalhoso, mas que, ao longo do tempo, oferece inquestionável satisfação pessoal e poder.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Toda crise é uma oportunidade de romper com o passado e redesenhar o futuro.
Seria saudável que em questões emocionais pudéssemos dar conta da finitude de alguns ciclos. Em muitos relacionamentos afetivos, se a sensação de saturação que nos avisa sobre a urgência de novos ciclos não for levada a sério, a não resolução pode resultar em grandes infortúnios e o apego ao conhecido pode funcionar como um grande impeditivo.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O tempo desmascara as aparências, revela a mentira e expõe o caráter. Basta estar atento e observar.
Por mais que narcisistas e psicopatas aparentemente possam se dar bem, de algum modo e em algum momento a vida evidencia a todos quem eles de verdade são. Muitas vezes cabe à vítima esperar o tempo se encarregar de mostrar quem é quem. Nessa hora, se ainda se importar com isso, poderá assistir, mas jamais limitando sua vida a isso.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A vida pode ser redimensionada para melhor ao ressignificar decretos do passado.
Já tive e tenho diversos casos de pacientes com vidas totalmente redimensionadas para melhor e de modo inimaginável anteriormente ao ressignificarem decretos do passado. Lembre-se: não vale a pena seguir com um programa que já perdeu a validade. Não vale a pena seguir com sentimentos confusos em relação ao que for. Ficar no sofrimento é tentar resgatar algo que deveria ter sido resolvido e não foi. Sempre há chance para se reinventar.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
????Dificuldade de ficar só e necessidade de estar com alguém em tudo o que se faz.
????Tendência de satisfazer o desejo dos outros em detrimento de si próprio.
????Insegurança constante.
????Falta de autoconfiança nas decisões, buscando sempre a aprovação ou autorização do outro.
????São reféns do olhar do outro pelo medo da rejeição e por conta disso anulam-se a ponto de perderem a própria identidade.
????Dificuldade de impor limites pessoais mesmo quando os percebe necessários.
????Costuma funcionar como um camaleão, adaptando-se a tudo e a todos.
Se você se identifica com as características acima, busque ajuda terapêutica. Lembre-se de que sua vida é o seu bem maior e que você merece ser feliz e pleno!
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O narcisista não é capaz de se satisfazer com nada, por mais que almeje, como um poço sem fundos que nunca fica cheio, em uma demanda que os fazem agir como vampiros emocionais. Não conseguem amar a ninguém além de si próprios e esperam que todos a seu redor compactuam com seus delírios de magnanimidade. Eternamente insatisfeitos com suas infinitas demandas, podem causar toda sorte de acuamento, terror, manipulação e ira na medida em que o limite do outro se revela.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud