Reoriente-se!

Para você que faz esteira ou caminhada, observe se enquanto faz o exercício, se seu pensamento está sincronizado na mesma direção do movimento de suas pernas, ou seja, para frente. Por vezes a percepção mental é de que os passos caminham no contrário do que se faz, ou seja, para trás. Atente e se este for seu caso, reoriente-se! Este pode ser um cenário real e simbólico de sua vida no agora e é muito mais comum do que se pode imaginar!

????Quanto mais despertos, melhor!

Silvia Malamud