Pensamentos tóxicos criam corpos tóxicos

Repassar na mente memórias de dor sem chegar à lugar nenhum pode ser uma forma de auto-abuso. É preciso coragem para despertar e sair do lugar onde a baixa qualidade de vida é vista como normal. Quanto mais pessoas se apropriarem dos seus lugares de valor e de dignidade, menos espaço haverá para qualquer tipo de relação tóxica. Estar emocionalmente e conscientemente acordado é um exercício diário e ininterrupto.

????Quanto mais despertos, melhor!

Silvia Malamud