O dano emocional de relacionamentos abusivos ocorre quando as vítimas gradativamente vão se tornando ansiosas, confusas e menos capazes de confiar em suas próprias memórias e percepções.

A manipulação induz a vítima a desacreditar que tem habilidades inatas para lidar com a vida, passando a desconfiar de seus sentidos, ficando emocionalmente frágil e sem poder. Um dos piores estágios ocorre quando passa a acreditar que os seus pontos fortes jamais existiram.

O Gaslighting pode impactar o emocional das vítimas de modo bastante perturbador, podendo haver sequelas que necessitem ser tratadas psicologicamente e não poucas vezes com psiquiatras. Algumas vezes ainda, os danos chegam a causar doenças físicas. Muitas das vítimas desenvolvem crises de ansiedade, ataques de pânico, lentidão de pensamento e vários outros sintomas.

Na fase da recuperação, a dica é o contato zero, ou seja, cortar toda e qualquer fonte de acesso com o abusador. Como este tipo de relacionamento é tóxico, a distância é uma das maiores formas de recuperação.

????Quanto mais despertos, melhor!

Silvia Malamud