Pause, respire e reflita. Exercite-se observando a origem dos pensamentos e crenças que vem à sua mente. Na sequência pergunte-se o quanto eles tem de serventia para o sentido que você quer dar à sua vida. Autoconsciência e lucidez: quem tem, pode ser além!

????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud