Qual é o seu limite de tolerância em várias situações da vida? O quanto você costuma abrir mão de si mesmo em nome dos desejos e humores dos outros?

Preste atenção se a parceria afetiva, em suas demandas, o seduz a ponto de você cumprir os desejos dele de modo excessivo e se você frequentemente ultrapassa os seus limites pessoais na tentativa de agradá-lo. Observe também se é comum você se sentir culpado quando não satisfaz as necessidades dos outros ou se tem receio de ouvir críticas.

Esse comportamento é uma característica sua, que é solícito demais, ou uma exigência velada, onde um clima ameaçador sempre paira no ar?

Num relacionamento tóxico, a sensação é de que você perde forças físicas, energia e discernimento, passando a funcionar de modo autômato, deprimido e assustado, com constantes sentimentos de culpa, apreensão e medo.

Em relacionamentos normais, a sensação é exatamente o oposto. A energia é abundante e o clima é de constante paz.

????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud