Todos nós podemos nos reinventar rumando para novas e melhores experiências ao reorganizarmos os nossos sistemas de respostas automáticas.

Todos nós podemos nos reinventar rumando para novas e melhores experiências ao reorganizarmos os nossos sistemas de respostas automáticas. E, mesmo após reprocessar e resolver os motivos, sentimentos e tendências que nos levaram a determinados vícios comportamentais, ainda teremos algum período de tempo para alertarmos o nosso organismo como um todo de que não mais precisamos das respostas para a vida do modo que tínhamos anteriormente.

O corpo precisa saber que estamos resolvidos, senão ele age de modo imediato e sem pensar. Temos que nos ajudar com atos de consciência até que tais hábitos se esvaiam por completo. Essa etapa, após um reprocessamento cerebral em Terapia de EMDR, por exemplo, torna-se bastante fácil e rápido porque não há mais o peso da conexão emocional de traumas passados.

Em um curto espaço de tempo, você pode mudar posturas insalubres fazendo uso da sua energia em outros mapas existenciais muito mais criativos e prazerosos. Acredite em você e busque ajuda para mudar o seu circuito cerebral.

????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud