Lembre-se: definir limites não faz de você uma pessoa ruim.

Observe o que é lesivo à alma, o que não é bom e aprenda a tomar atitudes concretas para se proteger. Se acaso se perceber ultrapassando limites físicos e emocionais de suportabilidade, cuide dos seus excessos de benevolência, colocando freio imediato. Proteja-se não gastando a sua sagrada energia para agradar, na tentativa de que os mais próximos permaneçam emocionalmente estáveis e atente que, se acaso abruptamente mudarem de humor, o real motivo pode muito bem ser uma questão pessoal deles e não sua.

???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud