Não é à toa que relacionamentos abusivos são chamados de tóxicos. Eles funcionam tal qual uma droga no cérebro. Por isso, a distância é uma das melhores formas de recuperação, ainda que inicialmente cause falta e abstinência. Tenha em mente que de nada adianta tentar se livrar de pensamentos ou lembranças tóxicas se o ambiente e as pessoas a sua volta continuarem tóxicos. ​​O não contato é, portanto, uma atitude libertadora, em nome da vida.

???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud