Terapias de reprocessamento cerebral ajudam a criar novos cenários sanando questões emocionais mal resolvidas.
Fala autorizada de um paciente: "A terapia de reprocessamento cerebral em EMDR é como acessar o livro da minha vida e que me mostra aquilo que não conseguia enxergar. Quando você me pergunta algo, consigo visualizar tudo de uma maneira muito clara e nítida."
Durante o reprocessamento, podem surgir memórias perdidas, sensações emocionais represadas e significados que não mais fazem sentido, mas que ainda comandavam algumas áreas da vida da pessoa. Tudo isso é reprocessado. Imagens e cenas difíceis são dessimbolizadas, perdendo a força. O “eu” fica mais forte, centrado, autoconfiante e tranquilo. É uma terapia de alvo, um processo que passa pelo olho do furacão nas questões envolvidas até que estas se resolvam.
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Silvia Malamud
Com o imediatismo da atualidade somado ao clima competitivo e à enorme dificuldade de alcançarem status financeiro e visibilidade, os jovens de hoje tornaram-se impacientes. Sequer se dão tempo suficiente para que minimamente alcancem uma estrutura interior de conhecimento, bem como para criarem as suas próprias histórias com alguma base. A maioria não dá a devida importância às etapas de desenvolvimento, não honrando a herança de conhecimento de quem veio antes. Como marca dessa nova geração, a arrogância narcísica é o que tem imperado. A grande dificuldade de receberem qualquer tipo de percepção de quem já fez e construiu é o impeditivo para que eles próprios se sintam em paz e seguros no que fazem. Não há tempo para uma reflexão e ficam ofendidos com qualquer olhar que os denunciem em seus movimentos muitas vezes ainda rasos. Reativos e enfurecidos, partem para o ataque num movimento desrespeitoso. São jovens ditadores que se encontram ilhados num território de fundo falso, onde existe um receio de não serem bons o suficiente e a negação deste sentimento. Medos fazem parte da vida e jamais deveriam ser colocados à parte. Saber ouvir e poder agregar é para aqueles que ousam ser humanos. Na contramão, jovens narcisistas facilmente se ofendem e julgam, presos nas armadilhas de seus frágeis egos. Aqueles que conseguem entrar em contato com a diversidade e fazer reflexões sem se sentirem criticados, julgados ou ressentidos saem ganhando. Já são vencedores e certamente terão muito mais chance de conquistar o que desejarem.
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Silvia Malamud
Sua vida é o seu bem maior. Tome uma atitude e diga não ao abuso emocional.
Ele te traiu e você caiu na história que ele inventou? Seu filho te ameaça se você não fizer as coisas do jeito que ele quer? Sua mãe novamente te magoou com imposições destrutivas e desqualificadoras e não te ouviu quando você reivindicou para que ela te tratasse melhor? Sua família invade sua privacidade, monitorando suas ações a ponto de você não conseguir desabafar nem com pessoas próximas? Sua mãe te confunde jogando culpa? Te surpreende invadindo suas conversas de celular ou suas possíveis postagens? Te controla criticando tudo o que pode ser espontâneo em você?
Se você se identificou com alguns desses cenários, busque ajuda, fortaleça-se e saia de qualquer tipo clausura tóxica. Tome uma atitude e definitivamente diga não ao abuso emocional. Você pode e merece viver melhor!
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Silvia Malamud
Por que celebridades estão recorrendo à terapia EMDR para cuidar da saúde mental?
Sandra Bullock, Evan Rachel Wood, Príncipe Harry e Brie Larson são algumas celebridades que já apareceram na mídia contando sobre suas experiências com a terapia EMDR.
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma terapia de dessensibilização e reprocessamento cerebral que utiliza estímulos bilaterais, como sons bilaterais, movimentos contínuos e movimentos oculares para acessar traumas e memórias difíceis em um novo contexto, realocando informações no espaço neural onde antes existia uma memória traumática.
O EMDR pode ajudar a reduzir sintomas como raiva, isolamento, medo, pensamentos sombrios, recordações indesejadas do passado e pesadelos relacionados ao trauma. Diversos estudos tem mostrado que pacientes com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) submetidos à terapia de EMDR diminuíram significativamente a intensidade das emoções negativas e de imagens perturbadoras de forma mais rápida e eficaz do que outras terapias. As sessões podem ser feitas somente por profissionais devidamente qualificados.
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Silvia Malamud
Você acredita em amor ideal? Amar não é e nem precisa ser igual para todos.
Muitos acreditam cegamente no amor romântico e idealizado e, nessa busca desenfreada, acabam por entrar em relacionamentos abusivos.
O amor idealizado nunca de fato chega a existir no mundo da matéria. Embora a maioria insista em acreditar que sim, as evidências da vida mostram que a nossa felicidade nunca poderá estar nãos mãos de ninguém. Ao longo da história, podemos observar diversas variações sobre o que pode significar o amor e os laços afetivos. O amor ideal, portanto, é uma invenção e uma convenção social que pode ser questionada e reinventada de acordo com a individualidade de cada um.
Amar não é e nem precisa ser igual para todos, assim como ter um relacionamento afetivo não é exemplo de felicidade. Ninguém garante isso e o que mais recebo em meu consultório são pessoas vítimas de abusadores que, apesar de todo o mal-estar sofrido, ainda acreditaram que relacionamentos terríveis dessa ordem poderiam magicamente se transformar em relacionamentos ideais - um grande engano que adoece quem antes não era adoecido.
As nossas questões emocionais e existenciais não se resolvem com o uso de "muletas" externas. A viagem da transformação interior sempre começa dentro e não fora. A vacina e o antídoto mais eficientes contra o auto-engano e o abuso emocional estão no conhecimento sobre o tema, no autoconhecimento, e quando necessário, em uma boa terapia.
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Silvia Malamud
Tudo é e está no agora. Terapia de reprocessamento cerebral é uma porta para acessar outros níveis de consciência.
Várias modalidades de estudos revelam a existência de universos comunicáveis e paralelos ao nosso, em uma inter-relação ininterrupta. Um exemplo: em um universo você pode desistir de fazer algo e em outro você pode fazê-lo até o final.
A inter-relação acontece através de pensamentos e ideias inóspitas que por vezes temos em relação a algum tema ou nas ideias sobre situações aparentemente impensáveis do modo como nos reconhecemos aqui.
Dizem que alguns sonhos promovem esse tipo de contato, quando o eu terreno unifica-se com um outro eu de alguma vida paralela. Neste caso, passado, presente e futuro, do mesmo modo que coexistem, também passam a agir de modo mais consciente nessa linha atemporal perceptiva. Sim, tudo é e está no agora! Terapia de reprocessamento cerebral é mais uma porta que se abre para acessar tais níveis de consciência.
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Silvia Malamud
É necessário reprocessar conteúdos emocionais para que uma mudança efetiva aconteça.
Uma emoção forte - se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência - poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações. Depois de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, com o passar do tempo, se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que, dependendo da atitude de um outro, rapidamente se transforma num submisso, aceitando o que for para não perder o suposto vínculo afetivo… Certamente que um ou alguns desses gatilhos inconscientes foram acionados. Isso também acontece nas compulsões, medos e fobias.
Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como #EMDR e #Brainspotting fazem toda a diferença, pois ajudam a reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso. Na minha pratica terapêutica esse tipo de acesso faz toda a diferença para que as mudanças almejadas definitivamente aconteçam.
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Silvia Malamud
Se você superar medos infundados e passar a confiar em suas próprias jornadas, verá o quanto vale a pena se descobrir.
Nenhum problema é superado sem a devida elaboração e isso envolve acessar sentimentos que podem ser desconfortáveis, porém necessários. O novo só terá espaço para acontecer quando o estado de abuso for superado, o que requer uma auto-percepção ativada e terapia competente para que padrões traumáticos possam ser efetivamente transformados, gerando mais autoestima, amor próprio, segurança e confiança em si, nos outros e na vida.
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Silvia Malamud
Vítimas de abusadores vivem em constante agonia, em busca de minimamente serem reconhecidas em suas verdades.
Vítimas de abusadores emocionais vivem com a alma adoecida, em cárcere pela promessa do afeto, pelo sentimento de pertencimento e pelo desejo de ser alguém para o outro - um estado de constante agonia em nome de se sentir minimamente importante, de ser reconhecida em suas dores, solidão e desamparo. Fazer um bom processo terapêutico é uma das formas de se trabalhar a cura emocional e o regate da identidade, saindo do estado de dependência e da auto-desvalorização.
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Silvia Malamud
Sistemas abusivos nos levam ao esquecimento profundo de quem somos.
Ao longo da vida, a maioria de nós, passivamente e sem questionamento algum, sequer desconfia que o modo como sentimos ou pensamos pode ter sido totalmente alterado por outros sistemas de valores e crenças muito diferentes do que poderíamos ser. Mais do que se imagina, inúmeras pessoas são submetidas a potentes forças de persuasão e coerção, nem sempre as identificando como tais, correndo o risco de se esquecerem por completo e de viverem como autômatas.
A lavagem cerebral faz uma espécie de doutrinação cega no pensamento e no modo de ser das pessoas, reeducando-as para que funcionem de acordo com o que se espera que sejam. Para tal, métodos agressivos de persuasão, imposição autoritária, inserção de culpas, assédio moral, inversão de verdades, gaslighting e outros da mesma ordem costumam ser aplicados.
Em relacionamentos com abusadores e narcisistas perversos, os métodos não são nada distantes disso. Eles usam da agressividade com a finalidade de persuadirem as vítimas a silenciarem suas defesas, vencendo-as pelo cansaço, até que consigam sua dependência emocional.
Com isso, as vítimas vão sendo inseridas em situações de clausura, posto que com o tempo, não mais conseguem viver a própria vida distantes dos abusos. Permanecem numa espécie de torpor psicológico que as impedem de ver com clareza onde e como estão. Acabam se convencendo de que não vão dar conta de terem vida própria, com pensamentos livres e independentes. Mesmo quando sabem que sofreram abusos, muitas passam a acreditar que não serão capazes de seguir adiante com a própria vida sem estarem atadas aos seus algozes. Parece história de ficção, mas infelizmente não é.
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Silvia Malamud