Quando perceber que sua mente está “catastrofizando” sobre um evento futuro, pense no que de pior poderia acontecer e na sequência faça um pequeno teste de realidade: qual a real probabilidade dessas situações negativas acontecerem? A partir daí, observe esses pensamentos como se fossem um filme passando em uma tela e escolha versões positivas, sentindo efetivamente o prazer e as emoções de estar vivendo em todas elas, sempre no seu melhor. Habilite-se a mudar de padrão. Você pode, você merece!
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quando há ganho de consciência, fica-se incorruptível. Impossível voltar atrás e ser o mesmo nas mesmas atitudes anteriores. Ganho de consciência é o verdadeiro alimento da alma.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Habilite-se a inverter o usual processo do pedir, do sentir a falta. Invista seu tempo pessoal e sagrado conectando-se na sua riqueza interior e ofereça o seu melhor para o universo confiando na prosperidade que desde sempre existe em você.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A sua consciência divaga no universo como se fosse ondas escaldantes de um planeta distante. Deixe fluir o que de melhor há dentro de você. A sua maneira de ser é e sempre será aceita por todos, mas para que isso ocorra, você deve aceitá-la antes. Não há o que temer. Você tem o livre fluxo sobre a atenção em seu pensar. Não desanime. Prepare-se para desaprender tudo aquilo que for desnecessário em sua vida. Busque observar se as suas atitudes estão de pleno acordo com os seus desejos. Pergunte-se a cada instante o que você sente em relação à experiência pela qual está passando. Perceba se há prazer, pergunte-se se é isso que interessa para você, se é isso o que você realmente deseja para o seu existir. Mergulhe em sonhos que você imagina que te trariam alegria de viver. Sinta-se nestes sonhos em sua plenitude, sinta-se existindo neste lugar e realidade. Deseje que isso ocorra no seu agora e nesta atualidade, com intensidade e intenção. Quanto mais você estiver habilitado a fazer esse tipo de movimento, mais verá como sua vida mudará para melhor. Deixe fluir o seu desejo e confie no universo; ele está aí junto com você para realizar seus movimentos criativos, sejam eles quais forem.
Ter consciência do que se quer facilita a materialização. Conceber que você pode criar é mágico. Lembre-se que mesmo seu corpo físico é você quem o cria constantemente. Você é e está a todo momento se recriando. Seus cenários são criações suas também. Suas relações com os outros também.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O homem primitivo teve que inventar o mundo, a realidade, a cultura. Criou um artifício, uma ficção, uma construção imaginária que chamou TEMPO. Faz tanto tempo que o homem o inventou que passou a acreditar que era algo real. Porém, terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting desenterram, reprocessam e atualizam os tempos do passado no presente e permitem que a pessoa transcenda todos as suas limitações emocionais.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A magia da vida está em suas mãos. Capacite-se. Habilite-se. Você SEMPRE cria a sua própria realidade. Desenvolva maestria em sua jornada terrena. A tragédia da vida não é porque ela logo termina e sim porque espera-se tempo demais para começá-la.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
As pessoas não precisam ser salvas ou resgatadas. As pessoas precisam de conhecimento sobre o seu próprio poder e saber como acessá-lo.
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Silvia Malamud
Um dia sua vida irá "explodir" bem diante dos seus olhos. Verifique se vale a pena assistir o que tem feito dela.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Cura emocional em alta velocidade, EMDR e Brainspotting: tudo que você precisa fazer é observar com curiosidade, dar-se tempo e espaço e ver o que acontece.
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Silvia Malamud
Atenção! Psicopatas estão por aí afora. É comum que o psicopata priorize algumas fantasias sobre circunstâncias reais - isso porque sua personalidade é narcisista e ele quer ser admirado. Tende a adaptar a realidade à sua imaginação, ao seu personagem do momento e atua no meio com sucesso, propondo a todos a sensação de que estão, de fato, em frente a um personagem verdadeiro.
O psicopata diz o que convém e o que se espera para cada circunstância. Ele pode mentir com a palavra ou com o corpo, quando simula e teatraliza situações vantajosas para ele, podendo fazer-se arrependido, ofendido, magoado, simulando tentativas de suicídio, etc. Ele mente sabendo que está mentindo, pois não se importa, não tem vergonha ou arrependimento, nem sequer sente desprazer quando mente. E mente, muitas vezes, sem nenhuma justificativa ou motivo.
Atente para conhecê-los melhor:
- Impulsividade e baixo limiar de tolerância às frustrações, refletindo-se na desproporção entre os estímulos e as respostas, ou seja, respondendo de forma exagerada diante de estímulos mínimos e triviais. Por outro lado, os defeitos de caráter costumam fazer com que o psicopata demonstre uma absoluta falta de reação frente a estímulos importantes.
- Personalidade Defensiva: impõe a responsabilidade do que lhe acontece às outras pessoas ou ao mundo externo. Alguém sempre é culpado pelo seu erro. Coloca-se como perfeito e os outros como maus e falsos. Nunca assume a responsabilidade pelo seu comportamento pessoal. Costuma dramatizar situações na finalidade de provocar culpa no outro, tentando sensibilizá-lo e com isso controlando o seu comportamento.
💎 Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud