Uma emoção forte - se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência - poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações. Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e se tornará cada vez mais rápido e automático.

Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto e explode. Certamente, um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados.

Isso serve para compulsões, medos, fobias, vícios, entre outros. Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença para que uma mudança efetiva aconteça.

????Quanto mais despertos, melhor!

Silvia Malamud